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Hi运动ios正式版

Hi运动ios正式版

  • 软件大小:113M
  • 软件语言:简体中文
  • 软件版本:v2.4.12 iPhone
  • 所属分类:生活服务
  • 适用平台: Android/Ios
  • 更新时间:2024-07-03 00:42

Hi运动,您的掌上健康生活管理专家,根据您的身体状况和运动目标,Hi运动为您量身定制完整的健身计划,助您快速达成理想身材。做到训练有计划,课程私人化;所有课程真人同步示范,全程语音陪练,不必担心动作不到位;不同部位,不用时长,众多课程,随你而变。

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- 身边没有一起健身的好友相互监督,相互鼓励,总是难以持之以恒

- 不知道吃什么,吃多少,没有专人给你个人食谱

『Hi运动』,您的私人定制健身教练!

专注为您解决健身遇到的一切问题:

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软件功能:

1、训练课程覆盖全面,满足不同人群的健身需求

2、全程视频示范,语音提醒,让动作更标准,健身更效率

3、饮食推荐,根据你的具体情况,配置合理饮食安排

4、记步、跑步功能,精准计算每日走路跑步的消耗,一键分享

5、金币商城兑换实物,健身赚金币,轻松兑换需要的健身用品

5、一键切换动作替换,让每一套训练更加适合你

6、量身定制每日健身目标,火辣身材带你一起练出来

课程推荐:

高效燃脂减肥系列:

- 脂肪燃烧者减肥系列

- HIIT全身燃脂减肥

- 4分钟tabata全身燃脂系列

局部塑形系列:

- 腹肌雕刻/马甲线养成

- 蜜桃翘臀养成

- 美胸练成

- 维密-美腿训练

- 周氏腹肌训练法

亚健康改善系列:

- 生理期舒缓运动

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- 肩颈疲劳舒缓

懒人健身系列:

- 办公室5分钟拉伸

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- 8分钟经典马甲线训练

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入门指导:

1、 选择您的身体数据和标签,定制专属你的Hi运动

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**每天在【我的身材】记录自己的身材围度,详细记录自己身材的变化

**每2周做一次【体适能测试】,全面了解自己身体能力的成长

更新内容:

- 修正一些已知的问题。

温馨提示:

** 在开启跑步功能的情况下,把App切换到后台:跑步功能仍会持续使用GPS定位服务来绘制你的运动轨迹,也会进行相应的语音播报,提醒已经跑了多少公里、用时多少。

** GPS在后台持续运行会影响电池续航时间。

** 此版本的 Hi运动 支持你使用Apple健康应用程序 。

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